Penjaskes

Pertanyaan

Salah satu komponen kebugaran jasmani adalah kelincahan, yang mana kelincahan merupakan kemampuan tubuh untuk merubah arah gerak tubuh secara tiba tiba. Gerakan yang digunakan untuk melatih tingkat kelincahan tubuh adalah...
a. Lari maraton dengan lintasan yang tersedia
b. Berlari lurus mengikuti garis
c. Lari zig zag melewati rintangan
d. Lari jarak jauh 2,4 km

2 Jawaban

Pertanyaan Lainnya