Penjaskes

Pertanyaan

tehnik pengambilan nafas renang gaya dada dilakukan dengan cara

2 Jawaban

  • 1. Pada saat kedua tangan mengapit kedua siku di depan dada, leher dan bahu diangkat untuk menarik napas.
    2. Kedua tangan diluruskan sambil mendorong bahu.
    3. Kepala dimasukkan ke dalam air untuk mengeluarkan napas.
  • mengangkat kepala dan membuka mulut selebar mungkin

Pertanyaan Lainnya