1.)gerakkan kepala ke atas dan kebawah bertujuan untuk? 2.)gerakkan menggerkakan tangan bertujuan untuk? 3.)posisi kedua tangan pada saat melakukan gerakkan kel
Ujian Nasional
nafsahn1
Pertanyaan
1.)gerakkan kepala ke atas dan kebawah bertujuan untuk?
2.)gerakkan menggerkakan tangan bertujuan untuk?
3.)posisi kedua tangan pada saat melakukan gerakkan kelenturan otot leher adalah?
4.)metodemelatih kelenturan yaitu_____________dan_______________
5.)apa manfaat yg memporoleh dari latihan kelenturan ?
6.) sebutkan bentuk-bentuk latihan kelentukan?
7.)bagaimana cara melakukan gerakkan peregangan?
8.)bagaimana cara melakukan gerakkan mencium lutu posisi duduk?
9.)bagaimana cara gerak kepiting?
10.)otot apa yg diatih dalam gerakkan membungkukkan badan?
T O L O N G J A W A P Y A :(
2.)gerakkan menggerkakan tangan bertujuan untuk?
3.)posisi kedua tangan pada saat melakukan gerakkan kelenturan otot leher adalah?
4.)metodemelatih kelenturan yaitu_____________dan_______________
5.)apa manfaat yg memporoleh dari latihan kelenturan ?
6.) sebutkan bentuk-bentuk latihan kelentukan?
7.)bagaimana cara melakukan gerakkan peregangan?
8.)bagaimana cara melakukan gerakkan mencium lutu posisi duduk?
9.)bagaimana cara gerak kepiting?
10.)otot apa yg diatih dalam gerakkan membungkukkan badan?
T O L O N G J A W A P Y A :(
1 Jawaban
-
1. Jawaban MrGraft
1.menghilangkan pegal/kelenturan otot
2.melenturkan tangan
3.tidak tahu
4.
5.tubuh menjadi lentur dan tidak pegal"
6.yoga, menggerakan anggota badan
7.meregangkan tubuh, berdiri jinjit dengan tangam diatas
8.menciumi lutut atau menekuk badan mendekati lutut
9.berjalan miring
10.perut