cara mengatasi kekurangan dan kelebihan lemak

mengatasi kekurangan caranya banyak makan
mengatasi kelebihan berolahraga teratur
maaf klo salah

mengatasi kekurangan lemak yakni dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak/makanan yang memiliki zat gizi&nutrisi, olahraga teratur

mengatasi kelebihan lemak
olahraga teratur, makan teratur (tidak berlebihan), menghindari makanan junk food (cepat saji)


semoga membantu:)