Tuliskan contoh gerakan-gerakan yang mampu melatih kekuatan otot bagian bawah
Penjaskes
Angeliputri2005
Pertanyaan
Tuliskan contoh gerakan-gerakan yang mampu melatih kekuatan otot bagian bawah
2 Jawaban
-
1. Jawaban utriadi
menggankat kaki kanan
lalu kiri.joging,scorjump -
2. Jawaban nisak3721
- squath jump
- naik turun balok
- lompat tali
- melompat